食欲不振吃什么开胃

　　概述：

　　食欲不振指的是进食的欲望降低，一般可以借助一些口味酸甜的水果来开胃，比如苹果、菠萝等，可以切成小块儿，或者榨成汁，借助水果当中丰富的酶来开胃。此外，还需要了解食欲不振的原因，因为一些消化道疾病常会导致食欲不振，因此需要对因进行治疗。

　　治疗方法：

　　现在有很多的年轻朋友，由于工作生活的压力比较大，经常饮食不规律，饥一顿饱一顿，如果胃长期的处于饥饿状态，久而久之就会容易造成胃黏膜损伤，引起食欲不振。而且，一下子吃的过多，食物在胃里停留的时间过长，轻则造成胃黏膜的损伤，重则造成胃穿孔。这样的情况下需要保护胃黏膜。通常可以服用一些促进胃黏膜修复的中成药，比如好医生康复新液等药物进行治疗，除了具有保护胃黏膜的作用，还能够提高受损黏膜的愈合质量。

　　生活日常注意：

　　日常生活当中，要注意饮食的多样化，注意肉类、蔬菜、水果、大豆、牛奶等食物的合理搭配。避免睡觉前吃的过饱，以免增加肠胃负担。避免吸烟酗酒，大量饮酒也容易造成胃黏膜的损伤，容易加重食欲不振的情况。如需使用好医生康复新液等药物，请结合自身情况在专业医生或者药师的指导下使用。